„Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung normaler Haut bei.“

📚 Was ist Zink?

Zink ist an ĂĽber 200 Enzymsystemen beteiligt und wichtig fĂĽr Immunsystem, Wundheilung, Haut und Fruchtbarkeit.

✨ Wofür braucht der Körper Zink?

💊 Empfohlene Tagesdosis

7–25 mg täglich

⚠ Mögliche Anzeichen eines Mangels

🌿 Natürliche Quellen

Austern Rindfleisch KĂĽrbiskerne Linsen Cashews Vollkornbrot

⚕ Wichtige Hinweise

⚠ Mehr als 25 mg täglich dauerhaft kann die Kupferaufnahme hemmen.

🔬 Neues aus der Wissenschaft

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⚠ Die Inhalte dieser Seite dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

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